Herstellen van uitputting als vrouw
Je bent niet zwak omdat je moe bent. Je bent moe omdat je te lang sterk moest zijn. Voor veel vrouwen is deze zin pijnlijk herkenbaar. Ze hebben jarenlang gezorgd, volgehouden, geaccepteerd, en zich aangepast — vaak zó lang dat ze hun eigen grenzen niet meer voelen. Uitputting wordt het nieuwe normaal, totdat het lichaam […]
Wanneer is het jouw beurt?
Weet jij nog wat je vroeger wilde?Denk eens terug aan jezelf als jong meisje. Wat wilde je later worden? Wat vond je leuk, waar ging je hart sneller van kloppen? Misschien wilde je dansen, schrijven, reizen, de wereld mooier maken. Maar ergens onderweg zijn die verlangens stilletjes naar de achtergrond verdwenen.Het leven is gaan draaien […]
Waarom vrouwen na Creatrix® niet opnieuw in burn-out raken
Creatrix® is voor veel vrouwen geen laatste redmiddel, maar een levensveranderend keerpunt. In deze blog duiken we diep in wat er gebeurt tijdens dit unieke proces, en waarom vrouwen na Creatrix® niet opnieuw in burn-out raken. Want herstellen is mooi – maar wéér instorten? Dat hoeft niet meer. De verandering is voelbaar – en blijvend Veel vrouwen […]
Waarom ‘praten over je burn-out’ je niet verder helpt
Creatrix® liet me ervaren waarom praten over je burn-out je niet verder helpt. Het klinkt misschien hard—zeker als je al talloze gesprekken hebt gevoerd met je coach, partner of collega’s—maar tóch bleef het steeds terugkomen: de vermoeidheid, de onrust, het gevoel dat je het nooit echt achter je liet. “Ik dacht dat ik het verwerkt had. Maar ik […]
Waarom wachten je niets brengt
Hoe vaak heb je jezelf al horen zeggen:“Nog even wachten.”“Als ik eerst nog dit af heb…”“Als ik me er echt klaar voor voel, dan ga ik ervoor.”Herkenbaar?Laat me je vandaag iets zeggen wat misschien even schuurt: wachten is geen voorbereiding — wachten is zelfbescherming.En het houdt je precies daar waar je nu niet meer wilt […]
Ik weet het allemaal wel maar ik voel het niet
Waarom inzicht alleen je niet verder brengt…Vrouwen die bij mij komen voor een Creatrix®-traject zijn bewust, slim, gevoelig – en tegelijk voelen ze zich uitgeput van het innerlijke werk. Want inzicht alleen brengt geen transformatie. Daarvoor moet je dieper.Je hebt al zoveel gedaan.Boeken gelezen. Podcasts geluisterd. Cursussen gevolgd. Misschien ben je in therapie geweest, of […]