Ik ben weer geworden zoals ik wil zijn

Ik zal heel eerlijk zijn: ik was enorm sceptisch. De termen die worden gebruikt passen helemaal niet bij mij. 

Ik kreeg er zelfs een beetje jeuk van “Creatrix” “Transformologist” “Creator”. 

Ik dacht ja leuk en aardig maar dit wordt hem niet voor mij. Ik hou niet van zweverige dingen en mij is altijd geleerd: “if it sounds to good to be true, it is”. Dus in 3 tot 5 sessie blijvend van je issues afkomen? Dat is onmogelijk. 

Ik had al allerlei dingen geprobeerd, ben bij meerdere psychologen geweest en vroeger ook faalangst training gehad. 

De 100% blijvende garantie klonk als een fabeltje dus algauw parkeerde ik het idee opzij. 

Ik heb echter de mazzel dat ik Irna meerdere keren heb gesproken en ook op een keer waarin ik aan het verdrinken was in al mijn eigen shit en eigenlijk geen goede uitweg meer zag. 

Op dat moment ging ze toch nog een keer het gesprek met me aan en ze was er zo van overtuigd dat ze me kon helpen dat ik dacht: nou ja, wat heb ik eigenlijk te verliezen?

Dus we gingen de eerste afspraak maken, maar ik bleef sceptisch of dit nou de manier was. 

Want hoe meer ik over de methode zelf hoorde (ook na het volgen van de Masterclass) dacht ik “zoiets kan toch niet werken?”. 

Na het eerste gesprek werd ik aangestoken door het enthousiasme van Irna en dat zij er echt voor wilde gaan met me als ik me er ook echt volledig toe wilde zetten.  

Inmiddels was ik er van overtuigd dat ik alles op alles wilde zetten om van mijn shit af te komen.
Dus trouw aan de huiswerkopdrachten en uiteindelijk 3 bladzijden met issues om op te lossen. 

Na iedere sessie voelde ik me lichter worden. De negatieve gedachten van mijn issues waren niet verdwenen maar zodra ze er waren kon ik ze zo snel opzij schuiven en ik kreeg ook veel meer positieve gedachten. 

Van mijn omgeving kreeg ik ook zulke leuke reacties: 

“Wat zie je er goed uit”, “Je straalt!”, “Het gaat echt weer goed met je he?” 

Nu, 5 sessies later, voel ik me vrolijker en vrijer en lichter. 

Ik ben liever voor mezelf geworden en mijn negatieve gedachten en angsten zijn zoveel minder drukkend in mijn leven aanwezig. Ik ben weer geworden zoals ik wil zijn, lekker gek doen met mijn gezin. 

Als ik buiten wandel voelt het alsof ik aan het huppelen ben en ik ga weer zingend en dansend door het huis. 

Ik weet ook dat ik vanaf nu echt moet gaan luisteren naar wat mijn lijf mij vertelt (dat was altijd voor mij erg lastig, aangezien ik alles rationeel deed). 

Maar door te blijven kiezen wat goed is voor mij kan ik ook beter zijn voor de mensen om me heen. 

Het is eigenlijk net als in een vliegtuig: eerst zelf het masker opzetten, daarna de mensen om je heen helpen. Door goed voor jezelf te zorgen ook beter voor anderen te kunnen zorgen. 

Ik zie nu eindelijk in dat dat niet egoïstisch is maar de enige manier om in balans te blijven met jezelf.

De methode zelf is inderdaad zacht zoals omschreven op de website. Je hoeft niet helemaal uit te gaan pluizen waarom je bepaalde issues hebt. 

Je gaat op zoek naar waar je last van hebt en dat oplossen. 

Het is wel confronterend en soms pijnlijk of verdrietig omdat je even je moet verplaatsen in een herinnering of situatie waarin je last hebt of zou hebben van je issues. 

Maar daarna ga je er meteen weer uit en los je het op.

Een dankwoord aan Irna: bedankt dat je mij het vertrouwen hebt gegeven dat ik dit traject kon doen. Want zelfs voor het traject zelf had ik faalangst. Ik was echt bang dat ik dit niet zou kunnen. 

Maar met jouw begeleiding hebben we in 5 sessies zo enorm veel shit opgelost. Bedankt voor je geduld en het vertrouwen in mij!

Creatrix bij YourYou is een groot geschenk voor jezelf als vrouw, je geestelijke rust en je gezondheid.

Het is inzichtgevend en bevrijdend en zonder het geduld van Irna was het mij nooit gelukt mijn issues op te lossen.

Ik had namelijk heel veel laagjes/issues af te pellen voordat ik bij het punt kwam waarop ik begreep waar mijn niet aflatende drive vandaan kwam en waarom ik mezelf altijd zo uitputte.

Ik kon ook niet goed luisteren en handelen naar mijn grenzen.

Door het relatief jong overlijden van mijn moeder en andere jonge vrouwelijke familie leden, had ik de overtuiging aangenomen dat ik ook niet lang meer te leven had en daarom had ik voortdurend haast om mijn plannen te verwezenlijken.
Ik kon niet genieten van in het nu zijn en alle mooie dingen in mijn leven.

Door een chronisch zieke moeder, leerde ik als kind daar rekening mee te houden, hierdoor gaf ik mezelf niet de tijd om te rusten of te herstellen, ziek zijn paste niet en moest zo snel mogelijk worden opgelost.

Zo bleef ik in dit kringetje draaien van altijd druk zijn en mezelf afmatten, zonder te beseffen waar dit eigenlijk vandaag kwam.

Nu dit opgelost is, is mijn nieuwe respons dat ik goed voor mezelf zorg en meer kan genieten. En vooral kan luisteren naar mijn lijf.
Daarnaast ben ik beter in staat om mijn grenzen aan te geven aan anderen.

Hoe mooi is dit cadeau aan mijzelf, dit gun ik iedere vrouw.

Toen ik van Creatrix hoorde, was ik letterlijk al jaren bezig om mijn leven leuker te maken. Ik heb werkelijk van alles geprobeerd, maar om nou te zeggen dat het me veel hielp… Ik was op een punt gekomen waarop ik echt dacht, “als ik zo verder moet, dan hoeft het eigenlijk niet zo heel erg meer voor me”. Ik was niet suïcidaal, dat niet, maar ik had gewoon heel weinig plezier in mijn leven en daar leed ik ook wel onder.

Maar iets in mij geloofde nog altijd dat het toch ook voor mij anders zou moeten kunnen zijn. Ik kon me er niet bij neerleggen dat dit het dan zo was, terwijl ik om mij heen mensen zag die veel meer plezier in hun leven hadden, die er lichter door heen gingen. Ik begreep het niet. Waarom ík dan niet? Ik bleef dus toch altijd nog hopen dat het misschien voor mij toch ook wel anders kon zijn. Het maakte me soms ook wel kwaad. Hoezo was het leven voor mij zo’n strijd? Nee, ik kon me er nog niet bij neerleggen.

Toen kwam Creatrix langs. En ondanks alle eerdere keren dat ik gehoopt had dat het nu dan toch echt anders zou worden en ik weer teleurgesteld werd, was ik toch wél nieuwsgierig. Ik verdiepte me er een beetje in. Ik dacht: “stel je nou toch eens voor dat het écht iets fundamenteels verandert voor mij?” Ik begon te fantaseren over een leven dat zomaar opeens leuk zou zijn. Míj́n leven… Ik sprak met een vriendin wiens leven op een fundamentele manier was veranderd door Creatrix. Het levende bewijs dat het dus zou kunnen…
Ik had mijn twijfels. Niet alleen of het voor mij iets zou kunnen betekenen, maar ook over de vraag waarom dit dan, na al die dingen die ik al geprobeerd had, therapieën die ik had gehad, wél zou werken. En was deze methode écht wel betrouwbaar? Ik vond het allemaal heel spannend. Maar toch… Ik dacht: “wat heb ik te verliezen? ” Ik waagde de sprong.

Via mijn vriendin kwam ik in contact met Irna. Ik had besloten dat ik de stoute schoenen maar aan moest trekken. En zo ging het lopen
Wat me direct opviel, was dat Irna heel goed onderzocht of ik dit traject met haar echt wel aan wilde gaan, of ik écht gemotiveerd was. Maar óók onderzocht ze bij zichzelf of zij met mij in zee wilde gaan. Dat stelde gerust: als Irna het niet zou zien zitten om met mij te gaan werken, dan zou ze daar duidelijk over zijn en dan zou de samenwerking worden beëindigd. Dat gaf een veilig gevoel.

Nadat wij beiden vertrouwen bleken te hebben in de samenwerking, gingen we aan de slag. Ik had geen idee wat me te wachten stond, dus het was voor mij ook wel een sprong in het diepe. Maar ik vertrouwde op Irna: zij had ook goed uitgezocht of zij dit traject met mij aan wilde gaan.

Het was een heel bijzonder traject. Degenen die het zelf doorlopen hebben zullen dat kunnen beamen. Het meest wonderlijke vond ik, dat de veranderingen in mijn leven zo ontzettend snel en fundamenteel waren. We hebben het hier over een traject van 4 á 5 weken. Ik merkte dat dingen anders waren, dat ik veel ontspannener en vrolijker was en dat ik opeens plannen voor de toekomst had, maar ik durfde nog niet echt te geloven dat dit écht blijvend was. Misschien was ik gewoon vrolijker en lichter omdat het zomer was en dat het rustiger was op mijn werk. Ik hield een stevige slag om de arm. Ik was net iets te vaak teleurgesteld…

Toen we de begeleiding met succes afgerond hadden, kreeg ik de boodschap van Irna “leef het leven”. Ik was, uit zelfbescherming, nog altijd wat voorzichtig, maar stel toch dat dit een blijvende verandering is…

Ik ging op eigen vleugels verder het leven te leven. En, wat ik nooit had kunnen en durven hopen: ik merk dat ik oprecht plezier heb in mijn leven!!! En dat is niet eventjes een moment, maar het is er de hele tijd. Voor het eerst! Dit is zo wonderlijk, zo nieuw. Ik bemerk in mijzelf een enorme gretigheid om te leven. Dít had ik nooit kunnen bevroeden, dat dit voor mij mogelijk zou zijn.

Wat een enorm cadeau!!

…….Dit en nog heel veel andere overtuigingen zei ik tegen mijzelf, constant, 24/7. 

Ik moet nu hard mijn best doen om te herinneren wat die giftige overtuigingen waren die mij tegenhielden. Overtuigingen die bij mij door de tijd, mijn rol als vrouw in deze wereld en mijn ervaringen in het verleden zijn binnengeslopen. Zo subtiel dat ik mijn hele leven had ingericht rondom deze gedachten en afrende op een burn-out. Dat wilde ik niet meer! Ik was er zo klaar mee om niet mijzelf te zijn. Om mij dienstbaar en verantwoordelijk op te stellen, omdat het van mij wordt verwacht. Om geheimen bij mij te dragen over mijn verleden die niet van mij zijn. Ik heb besloten om een Creatrix traject te volgen bij YourYou. De beste keuze die ik kon maken op dit moment. Ik had al een aantal dingen geprobeerd, een psycholoog en haptonomie. Dat hielp wel, maar niet op de manier zoals ik het nu heb ervaren. Deze manier van Creatrix paste precies bij mij! Ik heb het ervaren als een hele mooie methode die mij letterlijk heeft bevrijd. De methode sprak mij direct aan, omdat het vanuit een ander startpunt is ontwikkeld dan de traditionele therapieën vanuit een mannelijk perspectief. Deze methode is ontwikkeld vanuit het vrouwelijke perspectief en ontkent daarbij niet de sociaal maatschappelijke en economische positie die het vrouwelijke krijgt toebedeeld door de jaren heen en wat daar de merkbare gevolgen van zijn tot op de dag van vandaag. Het erkent deze juist en heeft mij laten zien dat veel belemmeringen niet van mij zijn of overgedragen door generaties, dus waarom zou ik ze dragen? 

Veel mensen weten dit niet van mij. Ik was erg goed om als een ‘kameleon’ te kleuren zoals de ander of de situatie van mij verwachtte. Daar heb ik niet zoveel aan want dat frustreert en ik weet zeker dat mijn omgeving, mijn lieve vrienden, mijn familie, de mensen met wie ik werk, daar ook helemaal niets aan hebben. Ik mag het laten gaan! Ik heb het laten gaan! Het klinkt absurd, maar vanaf de eerste sessie waren mijn schadelijke overtuigingen weg. Niet alleen in denken, maar ook in doen. En dat doet je realiseren dat juist je gedrag en overtuigingen van voor dit traject absurd waren!! Ik ben heel blij met, voor mij, feministische pioniers zoals Irna die met het YourYou traject dit mogelijk heeft gemaakt en ik hoop dat, met het delen van mijn ervaring, ik anderen kan inspireren dit traject ook te volgen.

Je mag me er honderduit over vragen! Dan gaan we samen honderduit leven.

Lees hieronder wat mijn cliënt Eva schrijft na haar traject in het Creatrix®-programma van YourYou:

“Al vanaf de middelbare school zeulde ik met ‘issues’. Het overal verantwoordelijk voor voelen, het overdenken, niet tot rust kunnen komen. Veel pijn voelen en meedragen. Ben ik wel goed genoeg? Doe ik er wel toe? Ongelooflijke bewijsdrang en onzekerheid. 

Met vallen en opkrabbelen ben ik een eind gekomen, maar nooit met een blijvend gevoel of het gevoel waarbij ik dacht: Ja! Ik voel me goed! 

Na het Creatrix® traject bij Irna zou ik het wel van de daken willen schreeuwen: Ik ben vrij! Ik lééf! En dat klinkt bizar, maar het voelt voor het eerst sinds lange tijd dat het echt ík ben die leeft! Niet iemand die anderen willen zien, maar de echte Eva. 

De grote uitdaging is inmiddels begonnen: ik reageer van voel me anders, ik ben namelijk veranderd, maar de wereld niet. Ik stel grenzen en blijf trouw aan mijzelf. Ik hoef niemand meer iets te bewijzen, maar deze uitdaging, die ga ik voor mijzelf aan! 

IK BEN THUISGEKOMEN IN MEZELF!

Dat is de reactie van een cliënt die het programma ‘Met YourYou op weg naar de beste versie van jezelf’ onlangs heeft afgerond. En: ‘Zo bijzonder om te ervaren hoe dicht bij mezelf ik nu in het leven sta. Wat een mooie ervaring!’ 

Wil JIJ dat ook? Afrekenen met het gevoel niet goed genoeg te zijn, te pleasen, belangrijk te vinden wat anderen van je vinden, niet nee kunnen zeggen? 

Ik help je van jouw issues af. Snel, pijnloos en met 100% garantie op een blijvend resultaat! Is het nu tijd voor JOU? Trek gerust aan de bel!

IK BEN NOG GEWOON MEZELF.

Maar dan een vrijere, luchtigere versie!

Vorige maand sloot ze het Creatrix® traject bij YourYou af. Ik ben zó blij voor deze vrouw!

Hier kun je lezen wat haar ervaringen zijn!

Sinds het traject met Irna kan ik me niet meer voorstellen dat ik zo ontzettend vaak op een dag negatieve gedachten, emoties, zelfkritiek enz had. Dat leidde soms tot een zwaar of moedeloos gevoel, dat me als het ware lamlegde. 

En vaak onderdrukte ik dat dan wel, kon wel functioneren maar hoe dan ook kostte het erg veel energie. En het ging ten koste van plezier, creativiteit enz.

Nu merk ik heus nog weleens dat ik even in een oude gedachte, reactie of gevoel schiet, maar dat kan ik dan vrij snel loslaten. En herkennen als oud, er niet meer in wegzakken.

Het voelt een stuk rustiger en ik kan me nu meer bezighouden met wat ik wil bereiken, wat ik leuk vind en daar stappen in zetten zonder teruggefloten te worden door mijn ‘innerlijke saboteur’. 

Tegelijkertijd voel ik me nog gewoon mezelf, maar dan een vrijere, luchtiger versie. Die ontspannener is, ook in het gezin. 

Ik geef makkelijker grenzen aan, voel me steviger en ben meer overtuigd van mijn waarde, dat ik mijzelf en mijn kracht mag laten zien. 

Dat is de grote opbrengst geweest van Creatrix. Het kostte best even wat tijd en aandacht.

Aanvankelijk ook voor alles wat in de weg zat, maar daarna werd het per sessie lichter en kon ik nauwelijks meer bedenken wat ik allemaal voor vervelende gedachtes en gevoelens heb gehad in de tijd daarvoor!

Ik kwam Irna zo nu en dan tegen en in het verleden hebben we in hetzelfde gedeelte van Zwolle gewoond. 

Misschien moest het zo zijn ik weet het niet, maar ik ging haar volgen via FB en las wat haar bezig hield. Wat ze via de Creatrix methode kon betekenen voor vrouwen die van hun issues af wilden.

Na een workshop te hebben gevolgd had ik het gevoel misschien kan Irna mij helpen.

In 2 sessies werden er 4 issues aangepakt en vooral het ‘ongewenst zijn’ en ‘afgewezen worden’, waren issues waar ik veel last van had en die steeds terug keerden in mijn leven. 

Ik trok mij terug als ik het gevoel had dat vriendschappen van één kant kwamen en dacht dat ik er niet toe deed. Ik wilde dit patroon doorbreken en mij gewenst voelen en dat ik er mag zijn.

Na deze sessies viel er een last van mijn schouders en er was opluchting. Geen pijn meer en vanaf dat moment kon ik verder. Voelde me vrij, gelukkig en licht en vol energie.

Dit is de grote opbrengst geweest van Creatrix®.

Ik kwam bij Irna omdat ik veel pijn had omdat ik een kind heb dat mij niet meer wil zien en geen contact met me wil. 

Ik voelde me zwaar, onrustig en kon het leven bijna niet meer dragen.

Wat kon ik doen? Ik wist het niet meer.

Ik zat met emoties en drukte in mijn hoofd als: ‘mijn kind vind mij niet goed genoeg’, ‘ik voel me afgewezen, aan de kant gezet’. ‘Ik doe er niet toe voor mijn kind’, ‘Ik kan zo helemaal geen moeder zijn’ en ‘ik voel me een slechte moeder’.

Ik voelde dag in dag uit de diepe rouw, het verlies en het gemis.

En als ze jarig was en tijdens feestdagen ging ik helemaal stuk.

En toen zag ik de post van YourYou op Facebook over MOEDERPIJN. BAM, raak!

Nu is het echt anders. Ik was klaar met het Creatrix® traject en… ik kan nu door zónder dat zware gevoel van verlies en rouw.

Ik voel het gemis natuurlijk zeker nog. Maar er is nu vooral mildheid. Ik respecteer dat dit de keuze van mijn kind is. Ik weet ook dat ze nu haar eigen pad aan het volgen is.

En, ik voel me nu moeder, in de beste versie van mezelf. Klaar om mijn kind in mildheid en zachtheid te ontvangen als zíj́ daar aan toe is.