Herstellen van uitputting als vrouw
Je bent niet zwak omdat je moe bent. Je bent moe omdat je te lang sterk moest zijn. Voor veel vrouwen is deze zin pijnlijk herkenbaar. Ze hebben jarenlang gezorgd, volgehouden, geaccepteerd, en zich aangepast — vaak zó lang dat ze hun eigen grenzen niet meer voelen. Uitputting wordt het nieuwe normaal, totdat het lichaam […]
Waarom zoveel vrouwen zich klein houden
Het is een thema dat ik bij zóveel vrouwen tegenkom, en misschien herken jij het ook: je doet je best, je bent er voor iedereen, je bent ambitieus of juist zorgzaam—en tóch bekruipt je regelmatig het gevoel dat je tekortschiet.Waarom zoveel vrouwen zich klein houden (en hoe jij dat kunt doorbreken) is geen vraag uit […]