Vier jaar geleden rond deze tijd voelde ik ‘m al een tijdje aankomen, mijn burn-out.
Ik voelde aan alles dat ik eigenlijk niet meer verder kon. Mijn lijf piepte en kraakte. Ik sliep slecht, kon me niet meer concentreren en mijn hartkloppingen gingen voortdurend met me op de loop.
Ik was doodop. Maar ik ging maar door en door! Ik zag het mezelf doen, maar wist niet hoe te stoppen!
Hoe overkwam me dit voor de tweede keer in 20 jaar?
Het was mijn eigen innerlijke criticus: ik moet doen wat er van me word verwacht, ik ben verantwoordelijk, ik doe het niet goed genoeg, ik kan het niet, wat denken ze van me?
Ik was een echte pleaser en deed wat er van me verwacht werd. En ik zette daardoor steeds een tandje bij.
Na alle coaching en training trajecten in die 20 jaar wist ik maar al te goed dat dit mijn issues waren. Maar niemand kon me vertellen hoe er vanaf te komen. Want: “je weet toch dat het niet zo is”, zeiden ze. “Doe het dan anders”.
Maar iets in mij hielt me tegen het anders te doen! Ik kón het gewoon niet. En daardoor viel ik steeds weer terug!
Het waren mijn eigen apen en beren!
Het zorgde er voor dat ik in september 2017 ‘helemaal om’ ging. Ik was kapot. Alles stond op uit. Mijn brein, mijn lijf, alles! Ik was mezelf echt helemaal kwijt!
Terugkijkend ben ik blij dat het gebeurde. Want het was voor mij een wake up call.
Ik had een leuke baan en een goed leven, toch? Maar…Zó kon het niet langer. Het moest echt anders! Niemand kon me redden. Ik moest het zelf doen. I had to OWN my shit. Het roer ging om.
En: Dát bracht mij bij Creatrix(R).
Dít was de methode die me wél blijvend van mijn interne criticus, al mijn issues, af heeft geholpen. Al mij mentale en emotionele blokkades raakte ik er mee kwijt! Blijvend! Ze konden me niet meer belemmeren te doen wat ik wil en te zijn wie ik ben.
Wat een bevrijding was dat. Er viel werkelijk een enorme zware last van mijn schouders!
Wat leverde het me op?
- Opluchting
- Ik voel me verlost
- Ik voel me nu vrij
- Ik ben goed zoals ik ben
- Ik volg mijn hart
- Ik ben trouw aan mezelf
- Ik voel kracht en energie
- Ik straal
- Ik leef het leven
- En ik kán en wil niet meer anders
Met andere woorden: ik leef nu authentiek puur en echt en ik zit nu vol power en energie.
Ik ben Burn-out proof!
Hoe is mijn leven veranderd?
- Als iets niet goed voelt, dan doe ik het niet
- Ik neem verantwoordelijkheid als ik verantwoordelijk ben.
- Ik kies als ik vind dat ik moet kiezen
- Ik zeg nee als ik nee voel, zonder me schuldig te voelen
- Ik ben open en eerlijk en spreek me uit
- Dicht bij mezelf in de beste versie van mezelf
Ik heb de opleiding gedaan bij Institute of Women International Australia.
En ook ben ik gestopt met mijn vaste baan.
Ik werk vanuit mijn praktijk YourYou aan mijn passie: vrouwen helpen zichzelf te bevrijden van hun emotionele en mentale blokkades!
Reizend mijn werk doen. Samen met mijn lief met de camper onderweg en al die vrouwen helpend zich zelf te bevrijden!
Dát is wat ik wil en kan doen!
En nu houden mijn apen en beren me niet meer tegen!
Herken je je in mijn verhaal? En wil je het ook anders? Ik kan je helpen, met mijn Creatrix(R) programma!
Doe de gratis Online Masterclass, lekker thuis vanuit je luie stoel, op je eigen moment om te horen hoe dat werkt.
#PsychologyDoneDifferently #UnblockingWomen #SettingWomensHeartsFree
#creatrixit #settingwomenfree
#YourYou
